Floating Kraków

Czysty relaks dla ciała to floating - Kraków pozwala odpocząć

Floating w Krakowie, to doskonałe rozwiązanie dla każdego, kto potrzebuje odprężenia, relaksu i pragnie uwolnić swoje ciało oraz umysł od toksycznych czynników.

Ten rodzaj zabiegu to możliwość zanurzenia się w wodzie w warunkach, które zostały specjalnie stworzone celem maksymalnego odizolowania, a tym samym zrelaksowania danej osoby. Nowoczesny estetyczny zbiornik przypominający kapsułę jest wypełniony wodą podgrzaną do temperatury skóry, następnie dodaje się i rozpuszcza sól Epsom (siarczan magnezu). Ilość jest wystarczająca, aby wytworzyć wystarczającą pływalność, czyli aby osoba unosiła się na powierzchni. Zbiornik jest dźwiękoszczelny i całkowicie zaciemniony. Celem jest stworzenie przestrzeni, która pozwala użytkownikom unosić się na powierzchni bez grawitacji i bodźców zewnętrznych. Korzyści płynące ze zbiorników pływających zostały dobrze udokumentowane w kilku badaniach medycznych. Badania sugerują teraz, że regularne pływanie może poprawić ogólne zdrowie i samopoczucie danej osoby.

Floating Kraków – korzyści z pływania w miejscu

Floating w Krakowie może wydawać się doświadczeniem przerażającym i klaustrofobicznym, ale ma pozytywny wpływ na nasze ciało i umysł. Woda nasycona magnezem (inaczej sól epsom), utrzymywana w temperaturze odpowiadającej skórze, zapewnia bezproblemową pływalność, dzięki czemu nie musisz się martwić o utrzymanie się na powierzchni. Z niewielką ilością dotyku, smaku, zapachu, słyszenia lub dotyku jesteś otulony kokonem ciepła i ciszy. Na tym polega magia pływania - wprowadza cię w stan medytacji.

Pływanie w słonej wodzie ze względów terapeutycznych nie jest niczym nowym. Od stuleci ludzie pielgrzymują do Morza Martwego. Jednak w ciągu ostatnich 15 lat pojawiło się nowe zainteresowanie praktyką, z eleganckimi studiami flotacyjnymi, oferującymi 60-90-minutowe sesje pływające, pojawiającymi się w całych obszarach metropolitalnych. Floating w Krakowie opiera się na tych zasadach, jakie określone zostały przez specjalistów od psychoanalizy, rehabilitacji i lekarzy.

Pod wpływem stresu podwzgórze (część mózgu wielkości migdałów tuż nad pniem mózgu) sygnalizuje nadnerczom uwalnianie hormonów stresu adrenaliny i kortyzolu. Chroniczny stres prowadzi do nadaktywnej podwzgórza, co może prowadzić do depresji. Zabieg pomaga zwalczyć depresję i lęk, minimalizując produkcję kortyzolu. Pływanie w takich warunkach zwalcza stres na dwa główne sposoby. Po pierwsze, magnez w wodzie hamuje ACTH, hormon, który napędza nadnercza, uwalniając hormon stresu - kortyzol. Magnez poprawia również jakość snu, co przyczynia się do odczuwania mniejszego stresu. Analiza 27 badań naukowych wykazała, że taki zabieg ma również działanie relaksacyjne, nastrojowe i poprawia wydajność, szczególnie w przypadkach wypalenia zawodowego lub chronicznego zmęczenia.

Dla osób z przewlekłym, związanym ze stresem bólem mięśni i depresją związaną z wypaleniem, floating może być integralną częścią leczenia bólu. Floating dotlenia twoje ciało, promując rozszerzenie naczyń krwionośnych - lepszy przepływ krwi do mózgu, narządów i kończyn - służy do zminimalizowania bólu mięśni, a nawet bólu zwyrodnieniowego dysku lub przepuklinowych dysków.

Pływanie pomaga szybko zregenerować organizm poprzez redukcję kwasu mlekowego we krwi. Dzięki ograniczeniu grawitacji kwas mlekowy szybciej wydostaje się z mięśni, co zmniejsza ogólną sztywność i ból mięśni. Sesja dla naszych użytkowników trwa pięćdziesiąt minut. Aby skorzystać z usługi, należy jedynie na dziesięć dni przed terminem sesji zgłosić ten fakt do nas. Przed wizytą trzeba też okazać voucher, który uprawnia nas do skorzystania z floatingu.